紫外線対策は常に
日焼け防止は紫外線対策と同義です。
そして紫外線対策は夏だけではなく、常に心がけておかなければなりません。
肌のしわ・しみの原因になるメラニンの生成を抑えるためにも、しっかりとした日焼け防止対策が必要です。
まずは日焼け予防を万全に
紫外線は肌にどんどん蓄積されていきます。
毎日少量ずつでも、ある日大量に浴びた場合でも、とにかく蓄積されていきます。
今までの分は仕方がないとしても、今後の日焼け防止対策を完璧にすることで、これ以上の紫外線蓄積を防げます。
紫外線は「しみ」の原因になるばかりでなく、今あるしみも肥大・増大させます。
エイジングケアを行うならば、まずは紫外線対策から。
しっかりと基礎を固めて若く美しい肌を保ちましょう。
しみ・しわを増やさないために
どんなものでも、予防の方がずっとラクです。
しみ・しわも、できてしまったものを消すよりも、できないようにするほうが労力が少なくて済みます。
今できてしまっている人も、それに対する処置も必要ですが、それ以上できないように対策するのが急務です。
しみ・しわをこれ以上増やさないために、紫外線対策・日焼け防止グッズを完備しましょう。
実際に選ぶべき商品
では具体的にはどのようなグッズで紫外線をカットし、日焼けを防止すればいいのでしょうか？
まずは基礎の基礎、日焼け防止クリームです。
ここで選ぶべきポイントはＳＰＦやＰＡだけではありません。
「肌にどれだけ優しいか？」というポイントも重要になってきます。
ＳＰＦやＰＡについては、別記事で説明しますが、基本的にいま出回っている商品はどれも数値が高いので、あまり気にする必要はないでしょう。
人気の日焼け止めランキングなどもお伝えしていく予定ですので、日焼け防止クリーム選びの参考にしてみて下さい。
初歩の初歩から完璧な紫外線対策へ
紫外線には３種類あり、地表まで降り注ぐのはＡ波とＢ波の２種類です。
また、近赤外線なども日々お肌にダメージを与え続けています。
日焼け防止は現代のエイジングケア・スキンケアの初歩の初歩であり、基礎中の基礎です。
ここを疎かにして、他のエイジングケアをどんなに完璧にやっても無意味です。
基礎がしっかりしていないところに建物を建てられないですよね？
そういうわけで、今後日焼け防止に役立つ情報を詳しく紹介していきたいと思います。
紫外線についてのアレコレや、肌に関する基礎知識、老化・エイジングケアについてや、ゴルフでの日焼け防止など極端に狭い範囲の話題も含めて、様々な情報を伝えていきたいと考えています。
繰り返しますが、紫外線対策は夏だけの問題ではありません。
しっかりと年中無休で対策をして、いつまでも健康でキレイな若々しいお肌を保ちましょう。